Cursus Essentiële Meditatie

Wil je graag meer balans in het dagelijks leven? Essentiële Meditatie helpt je om sterker én rustiger in het leven te staan. Door stap voor stap te leren hoe je meer innerlijke helderheid ontwikkelt, groeit ook je draagkracht, stabiliteit en het vermogen om met vertrouwen in het leven te staan. En dat heeft vaak een positieve invloed op je relaties en op hoe je je voelt — van binnen én naar buiten toe.

Essentiële Meditatie gaat verder dan “even ontspannen”. Het opent de deur naar méér bewustzijn: meer inzicht, meer ruimte in je hoofd en een dieper gevoel van harmonie. Een techniek die je op een natuurlijke manier kunt toepassen in je dagelijks leven.

Of je nu al vaker hebt gemediteerd of denkt dat meditatie misschien niet voor jou werkt — deze cursus is ontwikkeld om bij iedereen aan te sluiten. Veel deelnemers ervaren dat het makkelijker gaat dan gedacht én dat de meditatie dieper werkt dan andere technieken die ze eerder hebben geprobeerd.

In een serie van 8 lessen leer je een effectieve methode die je je hele leven met je meedraagt.

De cursus wordt gegeven door Jan Storms, die al meer dan dertig jaar mensen ondersteunt in hun persoonlijke ontwikkeling. Hij bestudeerde vedische kennis op universitair niveau en deelt zijn expertise met openheid en persoonlijke aandacht.

Zin in meer rust, helderheid en een stevigere basis in je leven?
Dan ben je van harte welkom bij Essentiële Meditatie!