ONGEWONE SPORTEN
REN, KLIM, VLIEG, SPRING, SMASH EN SCOOR!
Wil je graag sportief in de weer, maar wil je wat anders dan voetbal, tennis of hockey? Er zijn genoeg leuke sporten waar je misschien nog nooit van hebt gehoord. Wat dacht je van survivalrun, padel, kanopolo of freerunning?
We weten het allemaal, bewegen is gezond. Voor je lijf en voor je hoofd. Sporten werkt tegen overgewicht, je zet je hart en longen aan het werk en je botten en spieren worden sterker. Bovendien werkt bewegen goed tegen stress. Je maakt de gelukshormonen serotonine en dopamine aan en je slaapt beter. Alleen maar voordelen, dus spring van die bank, kies een sport die bij je past en kom in beweging!